Si t'ho creus, ho crees: Supera els teus dubtes i allibera't del passat per assolir tot el teu potencial (Tapa blanda con solapas)

Una guia motivacional per eliminar els pensaments negatius i activar tot el teu potencial.Un full de ruta per vèncer la negativitat i abraçar el poder del pensament positiu per viure una vida feliç i exitosa. Alliberar-se de pensaments negatius és un dels passos més importants per viure una vida plena i exitosa, però també sovint un dels més difícils. En aquesta guia pràctica, basada en la investigació, els autors presenten el seu pla d&acció per ajudar-te a identificar i superar patrons i idees perjudicials que t&impedeixen assolir els teus objectius. Sigui quina sigui l&arrel d&aquesta negativitat &una relació passada que va acabar malament, un trauma infantil, un fracàs professional o qualsevol inseguretat en general&, Tracy i Stein t&ajuden a reconèixer com la negativitat conscient (i sovint inconscient) afecta la teva personalitat, la teva visió del món i les teves decisions. Al llarg del llibre aprendràs a recuperar el control dels teus pensaments, emocions i accions, a transformar les coses negatives en positives i a acceptar els canvis inesperats de la vida sense recaure en patrons destructius que no et permeten sentir-te feliç i satisfet.