Adelgazar sin matarse (Bolsillo) (Tapa blanda)

La primera dieta que prohibe pasar hambre, evita la anorexia y combate la megarexiaQuienes sigan esta revolucionaria propuesta dietética, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas. Incluye una explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para adelgazar. Un libro que enseña a perder peso y ganar salud.