Aprende a redescubrir los alimentos naturales que son los guardianes de nuestra salud y los artífices de nuestra vitalidad. Una ayuda para enseñarnos a descontaminar el organismo y despertar la intuición profunda que nos guiará hacia la vitalidad, el equilibrio y alegría de vivir. Aprende a cultivar tus propios brotes y germinados. Aprende qué son los alimentos bioactivos, cómo modificar nuestros hábitos, qué es el equilibrio alimentario. Qué son los lípidos, las proteínas, los oligoelementos, la sal, el azúcar, el gluten, las alergias... ¡Y mucho más!
