Triple lavado, el truco viral para un pelo más sano y bonito
No hay dos sin tres. Al menos cuando hablamos de la forma de lavar el pelo más efectiva y beneficiosa para la melena. Aferradas a la doble champunada prácticamente desde que dejamos de llevar coletas con lazo, los expertos en cuidado capilar nos sorprenden ahora con una técnica mucho más específica que ya se ha hecho viral en TikTok: el triple lavado.
Cómo se hace y para qué sirve el triple lavado
Su nombre lo deja claro: consiste en aplicar champú tres veces durante el mismo lavado. La primera champunada elimina cualquier tipo de residuo, grasa y suciedad. La segunda hidrata el cabello. Y la tercera trata problemas específicos de cada pelo o cuero cabelludo, por lo que ha de hacerse con un champú adaptado a cada necesidad: sebo regulador, volumizador, protector del color, anticaspa, calmante en caso de cueros cabelludos sensibles o reactivos, reparador para cabellos castigados, matizante para rubios o con canas, anticaída, de hidratación extra para pelo muy seco o rizado…
Una condición para practicar correctamente el triple lavado es elegir champús no muy astringentes y que tengan una base lavante suave. “Se trata de asegurar el equilibrio entre limpieza eficaz y tolerancia dérmica para que, al repetir el lavado tres veces, no se provoque irritación ni efecto rebote en la producción natural de sebo en el cuero cabelludo”, dice la farmacéutica Teresa Climent, Technical Manager de Nuggela & Sulé. Aunque la doble champunada suele ser suficiente para la higiene habitual, el triple lavado puede hacerse de forma esporádica como técnica depurativa. Toma nota de los mejores champús purificares, hidratantes y tratantes para practicar el triple lavado.
Champús purificantes
El primer lavado actúa principalmente sobre la fibra capilar. Su objetivo es eliminar la suciedad superficial, las partículas de contaminación o, en verano, de salitre, arena y cloro, así como el exceso de sebo natural acumulado. “Este paso abre el camino a la limpieza, pero no limpia en profundidad”, dice Teresa Climent. Elige una fórmula suave, mejor sin ingredientes muy astringentes, que purifique y limpie sin resecar la fibra y sin arrebatarle su capa natural de protección.
![Champús Everyday Beautiful Shampoo 220ml Philip B [Isolee]](https://dam.elcorteingles.es/producto/www-0850014170417-00.jpg "Champús Everyday Beautiful Shampoo 220ml Philip B [Isolee]")
Champús hidratantes
El segundo lavado actúa sobre el pelo y también sobre el cuero cabelludo. Una vez el cabello está libre de suciedad y residuos, del segundo lavado se espera que lo deje listo para que los activos específicos del tercer champú que aplicaremos después puedan trabajar con eficacia. También hidrata el cuero cabelludo donde están los folículos donde se ancla el pelo. Mantener en buen estado el cuero cabelludo es esencial para asegurar una melena vital y resiliente.
Champús tratantes
El tercer champú asegura un efecto tratante global sobre el conjunto de la melena y del cuero cabelludo. Para elegirlo hay que identificar claramente nuestras necesidades específicas. De hecho, puede ser necesario cambiar la fórmula elegida para la última champunada según la estación del año, nuestro estilo de vida concreto en un periodo determinado o los condicionantes externos (procedimientos químicos como tintes o alisados, estrés, dietas,…) que puedan reflejarse en la melena.
Brumas ‘hair mist’, el gesto de perfumarse el pelo (y mucho más) que deberías incorporar a tu rutina este invierno
Liso, ondulado, rizado, encrespado… ¿Qué tipo de herramientas de calor necesitas para tu cabello?
Los mejores productos para aportar volumen al cabello fino
Por qué deberías cepillar tu pelo a diario (y los 8 mejores cepillos para una melena de cine)