Los sérums y cremas que necesitas para eliminar las manchas que te han salido en la piel este verano
Fotografía: Green Coast | Creatividad: Paula Martín del Río
Las manchas oscuras o hiperpigmentación de la piel son uno de los problemas cutáneos que más consultas generan en dermatología. De hecho, “mitigar las manchas oscuras para igualar el tono de la piel es la segunda mayor preocupación entre las mujeres”, según un informe elaborado por L’Oréal. Las manchas pueden afectar a gente de cualquier edad. Son un problema habitual a partir de los 25 años y que se generaliza a partir de los 40, afectando a una de cada tres personas.
En la aparición de las manchas influyen la genética, la edad, los cambios hormonales, las lesiones inflamatorias como el acné y, de forma muy especial, la exposición solar. Con el verano recién acabado, el exceso de radiación solar por haber pasado más tiempo expuestos a la luz del sol durante semanas se cobra ahora su factura. Una rutina con despigmentantes y antioxidantes sin abandonar la protección solar a diario son los tres pasos básicos para atenuar las manchas que han salido en la piel este verano.
01.
Exfoliantes y despigmentantes
Tras semanas de sobreexposición al sol es más que probable que la piel presente áreas oscuras que le dan un aspecto irregular. Esta hiperpigmentación, que sucede por el aumento de producción de melanina, puede tratarse con activos exfoliantes o despigmentantes que reducirán su intensidad gradualmente.
Ácidos como el glicólico, láctico, amino-sulfónico, azelaico o mandélico exfolian las capas superficiales de la piel y reducen la intensidad de las manchas. Elige una fórmula de uso doméstico y aplícatela regularmente de forma localizada sobre las áreas pigmentadas de la piel. A continuación, es importante reponer la hidratación: activos como los péptidos, la niacinamida y el ácido hialurónico de bajo peso molecular reponen la tasa de humedad y evitan la tirantez y sequedad ocasionada por los ácidos.
© Biotherm.
© Aristocrazy.
02.
Antioxidantes
Después del verano, la exposición a la contaminación, una dieta deficiente o tóxicos como el tabaco (unidos al exceso de sol acumulado) multiplican la aparición de radicales libres que oxidan las células de la epidermis, agravando las manchas solares. Para evitarlo, es esencial mantener una adecuada tasa de antioxidantes.
Los antioxidantes son moléculas que evitan la reacción química de la oxidación, actuando como un escudo que neutraliza los radicales libres. La vitamina C, la vitamina E, los polifenoles, la astaxantina, la coenzima Q10 y el glutatión son algunos de los más efectivos para prevenir las manchas. Lo ideal es combinar fórmulas tópicas (cremas, sueros, lociones) con nutricosméticos.
03.
Protección solar
La llegada del otoño no implica que haya que bajar la guardia frente al daño solar. Proteger la piel de los rayos ultravioleta todo el año es básico para evitar la aparición de manchas oscuras como el melasma o el léntigo solar. “Hay que aplicarse protección solar cada día en todas las partes del cuerpo expuestas al sol, como el rostro, el escote y las manos”, dice Cayetano Gutiérrez, director de los laboratorios SkinClinic. “Se recomienda aplicarla por las mañanas y renovarla cada dos horas”.
Un SPF de amplio espectro (contra los rayos UVA y UVB) de al menos 30 es innegociable incluso en otoño e invierno. En los días muy soleados o cuando haya plan de pasar la jornada al aire libre no dudes en optar por un SPF 50.
© Ultraviolette.
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